Journée Sport et Bien-Être – “Vivre Actif”

Date : 10 décembre 2024
Lieu : Centre communautaire

Description :
La journée “Vivre Actif” est consacrée à la santé et au bien-être, proposant une variété d’activités sportives et de séances d’information sur un mode de vie sain.

Objectifs :

• Sensibiliser le public aux bienfaits de l’activité physique pour la santé.
• Offrir des informations sur la nutrition et le bien-être mental.
• Encourager la participation à des activités sportives régulières.

Activités proposées :

• Ateliers de yoga, de méditation, et de fitness animés par des professionnels.
• Conférences sur la nutrition, le sommeil, et la gestion du stress.
• Démonstrations de sports variés (badminton, basketball, danse).

Impact attendu :

• Amélioration de la santé et du bien-être des participants.
• Création d’un réseau de soutien pour les personnes cherchant à adopter un mode de vie actif.
• Augmentation de l’intérêt pour les activités sportives locales.